今年最後の出張 ＆ ≪若山祥夫ウイルサーチ フェイスブック141228投稿より≫
もう今年もカウントダウンに入った。
今日はこれから今年最後の出張だ。
年末になっても、僕を求めてくれる方々が
いらっしゃることに感謝、感謝である。
羽田空港を利用するが、駐車場が満杯かどうかを
チェックしながら支度をするつもり。
年末の帰省で駐車場がどうなっているかわからないから。
駐車場に入る待ち時間で、出発時間が迫って来る・・・という
強いストレスは健康にも良くない。
もう何度か遭遇しているこの種のストレスは
二度と御免蒙りたい・・・。
今年最後の出張は、なんのストレスも無く終えたいものだ。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
≪若山祥夫ウイルサーチ フェイスブック141228投稿より≫
個人的な事・・・。
僕は日頃からかなり睡眠時間が短い方だ。
正確に他のヒトと比較したわけでは無いが、
本や雑誌などで言われている推奨睡眠時間？の
半分以下の時間・・・。
寝ることは生きることにとって大切な活動というのは
十分に理解しているつもりだが、
寝ている時間を削ってでも活動したい！という
我儘が僕の中に存在するのだから手が付けられぬ・・・。
ただ、短時間睡眠生活をしているからだろうか、
時に、爆睡をしてしまうことがある。
今朝がまさしくその状況。
いわゆる、寝坊状態・・・。
こんなことで、トータルの睡眠を本能的に調整してくれるのだろう。
今日一日がこれから始まるが、
いつもより3時間ほど短い日になるから、
いつもより充実した時間を過ごせるようにしようと思う。